Les glucides comme tels ne sont pas votre ennemi, , mais vous devez savoir différencier les bons des mauvais car trop de glucides vous font grossir.

Cet e-book vous facilitera la tâche ! Il contient 60 recettes déjà réduites en glucides. Il vous suffit de les réaliser et les savourer.

Et les alcalines ?

Le déséquilibre acido-basique peut entraîner différents problèmes de santé : des aigreurs digestives, remontées acides, une perte de cheveux, des douleurs musculaires, de la constipation, migraine, peau grasse, mauvaise haleine, boulimie, tendance à s'enrhumer.....et bien plus encore.

Si vous cherchez des recettes pour un régime plus alcalin, ces 60 recettes sont faites pour vous